为什么我做梦的时候知道自己在做梦

因为人在睡觉的时候还是会一样没有休息的脑细胞在大脑里活动，就是通常我们所说的做梦。你在那个鬼追你的梦的时候知道自己在做梦是因为你的大脑还没有进入深层睡眠，或者刚刚从深层睡眠转向浅睡眠，所以一部分大脑的意识是清醒的，另一部分却还处在刚才深睡眠的思维中。

关于为什么睁不开眼睛。解释如下：
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实，这在医学上叫”梦魇（音眼）“

同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。

其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。

仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。

是因为你的脑子太累了，所以才会做一些奇怪的梦

做梦就是你的身体虽然睡觉了，但你的大脑并没有完全休息，大脑皮层还在活动。这是一种潜意识的活动。
你做梦的时候还知道自己在做梦，说明你的睡眠还是很浅的，没有进入深度睡眠。这个时候，你的大脑处于睡眠和清醒之间，所以，你对很多东西都是清楚的。

因为人在睡觉的时候还是会一样没有休息的脑细胞在大脑里活动，就是通常我们所说的做梦。你在那个鬼追你的梦的时候知道自己在做梦是因为你的大脑还没有进入深层睡眠，或者刚刚从深层睡眠转向浅睡眠，所以一部分大脑的意识是清醒的，另一部分却还处在刚才深睡眠的思维中。

我也是好多次，昨晚就是，而且做梦说出出来，我又用英文讲出来了，被老婆一巴掌胡醒了😁