手腕疼看什么科

手腕疼看什么科,我是挂骨科,还是普外科
2025-02-24 21:52:36
推荐回答(4个)
回答1:

去看看骨科,一般手腕疼大多是骨折或者关节炎引起的。此病症一般选择中医(如健骨舒痛贴)较为安全方便,另外可以采取以下小偏方也有帮助:
一用姜治疗
姜敷布以排毒并加速伤口复原。用热水著姜汤,放副毛巾,冷却到你忍受的温度和手腕上15-20分钟,每隔一小时敷一次。
二适时的伸展手腕
手腕缺少活动会变得僵硬,温和伸展运动有助于恢复柔软性。可将手掌放在桌面,向上弯起手腕,以不痛为原则,每次做2分钟,每天3-4次。
三经常休息
如果你非用不可,也应常休息,每15分钟就应该休息一下。
四举起你的手
将手举起高过心脏即可,这虽不像脚踝或膝盖伤害那样重要,但对消除肿胀仍有帮助。
五锻炼肌肉
加强前臂肌肉强度可以避免手腕疼痛,可以手分别简单挤捏网球,每次捏5分钟然后放松,重复12-15次,或手拿番茄酱瓶,前后弯曲15-20次,都有帮助。
六冰敷
冰块是一种血管收缩剂,这可以减少血流至手腕,有助于减轻肿胀。每天冰敷6次,每次20分钟。

回答2:

需要看骨科,考虑是出现腱鞘炎或者是关节炎导致的,平时也要注意适时的伸展手腕手腕缺少活动会变得僵硬,温和伸展运动有助于恢复柔软性。可将手掌放在桌面,向上弯起手腕,以不痛为原则,每次做2分钟,每天3-4次。
手腕疼可以通过按揉金不换按摩膏,达到治愈的目的。

回答3:

您好,要看是什么原因引起的腱鞘炎,引起腱鞘炎的原因多种多样,有运动过度,骨性异常,肌腱结构异常,如果单纯性的是因为过度运动引起的,一般来说适当的制动,同时加以热敷,千若轩外涂,一般会好的!最常见的就是带孩子的老年人主诉自己手腕外侧疼痛,这就是腱鞘炎的一种,等孩子大了,不需要他们抱了,慢慢自己就会好。希望我的回答对您有所帮助!

回答4:

我的痛了好几年了,然后无意间用云南白药粉摸在手腕上在贴上药贴,随便那种都可以然后一晚上,就好了,