高三的学生晚上应该几点休息?

2025-02-25 16:32:15
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指导意见:
高三学生的学习压力很大,很多的学生都会熬夜看书,建议:一般来说是不建议熬夜看书的,最好是可以在10点以前睡觉,这个时段睡觉有利于精力的恢复,如果学习任务很重最迟也不要超过11点