不要让自己热~~~勤劳洗脸~~勤劳擦汗
出汗是人体因为周遭环境温度上升,为了不使肌体温度过高而出现问题,人体皮肤下边的汗腺分泌体液,使其蒸发带走体内过高的温度,从而保持体温正常的一种方式。
夏天气温高,从而影响人体内外部体温过高,器脏处于过高的温度中容易水肿,危机生命。因此夏天,人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪,就像是保暖用的海绵,有很强的保温作用。
1、衣服不要穿太厚了,特别是厚领的,
2、自己常常要洗一下,用湿毛巾擦一下,
3、不要到热的地方去,
4、自己口袋里要有纸巾,偶尔也擦一下,
5、最好有点花露水,擦一点,可以清凉!
最后,祝你开心!多注意卫生是最好的方法!!
可以试一下止汗露和爽身粉
你可以备一些吸油纸啊
我猜你是有点脾肾阳虚,注意饮食,别多吃油腻的东西。