没必要去生气，嘴巴长他们身上，他们爱怎么说你也管不住，他们想要看到的就是你生气的样子，你要是真的在意他们说的而生气，那不就是着了他们的道吗，看开点，没必要跟他们置气
多看一些有关心理的书，自我调节一下
不要生气了，生活中看不惯的事情太多了，我们管不过来。从自己身上找点原因吧！
不要拿别人的过错来惩罚自己，这是最不明智的选择，要提高自我修为，别跟智商低下的人过招那样的话你也变成低下的人了，不理他们就好。
要学会控制自己的情绪，你算是冲动类型的，平时可以让自己的心静一静，可以看看书，写日记宣泄，或者听听歌啥的，希望可以帮到你
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