首页
191问答库
>
很长时间没运动过，昨天去健身房大量运动后，右腿到膝盖疼痛，不是酸痛，那种感觉就好像膝盖受凉的疼……
很长时间没运动过，昨天去健身房大量运动后，右腿到膝盖疼痛，不是酸痛，那种感觉就好像膝盖受凉的疼……
2025-02-27 16:24:11
推荐回答（2个）
回答1：
休息几天再去为好，刚开始运动活动量不宜太大。渐进式比较好！
回答2：
建议休息一周
相关问答
最新问答
杭州杭州大悦城周边有什么医院或医疗设施？
怎么才能找到自己心仪的女孩
建筑图纸中玻璃幕墙的厚度及规格
我的迅雷7用的好好的 今天突然下载不了东西 老是失败 成X 希望高手解决 谢谢了！！
因为有你在身边是哪首歌曲的歌词？
香河孔雀城钻石湾离通州多远
株洲桃源洞旅游
热水泡脚有什么禁忌？
染过紫色的头发可以染灰色吗?
温州科技职业学院怎么样····
