汤臣倍健维生素b族片能和蜂蜜一起食用吗

2025-03-01 04:13:25
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回答1:

可以是可以。

不过应该多吃天然的,少点药品。简单就是好。例如吃柚子、橙子、苹果、雪梨等,同时喝蜂蜜好。

维生素B是水溶性维生素,蜂蜜中含果糖卵磷脂较高都是一些脂溶性成分,不利于VB的吸收利用。

同时也不要和饭一起吃。最好在饭后吃,要多喝水,促进Vb吸收利用。

吃维生素B宜用温开水送服,喝蜂蜜水与吃维生素B应间隔一点时间,建议饭后吃维生素B,有利于维生素的吸收。

回答2:

可以。不过应该多吃天然的,少点药品。简单就是好。例如吃柚子、橙子、苹果、雪梨等,同时喝蜂蜜好。