千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本 怎么知道我们体内是否属于湿气过重？ 1、头发爱出油； 2、面部油量； 3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）； 4、排便粘稠（不易冲掉）且多便； 5、小肚子大； 6、耳内湿（耳禅湿）； 7、阴部潮湿。
