减小体内气压
主要是通过调整饮食结构来实现。当食物中蛋白质含量高的时候，硫化氢、氨气、吲哚的含量高，所以臭；而当食物中淀粉含量高时，容易产生较多的二氧化碳，体内压强提高，屁速快。但二氧化碳没味，所以响屁不臭。
提高气体黏性
室温下，二氧化碳的黏度比空气都低，也就是说，二氧化碳含量太高的屁比纯空气更容易形成湍流，这是要尽量避免的。
同多吃高蛋白食物可以帮助屁臭而不响
然后当屁呼之欲出的时候，就要调动身体的其他发声器官如声带，发出与屁的预测频率接近，但响度更大的声音，这样旁人就听不见屁了
到厕所去解决；
顺便洗手；
这样就避免尴尬了。
别紧张，也不要使劲儿~
肚胀可吃胃散--蚬壳胃散
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