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我做俯卧撑时斜方肌为什么会酸痛
我做俯卧撑时斜方肌为什么会酸痛
2024-11-17 16:02:54
推荐回答（2个）
回答1：
动作错误 核心散乱 斜方肌做了代偿 同时胸锁乳突肌也在做代偿，
回答2：
脖子斜方肌老是酸痛，牢记这个动作，为你解决这个疑难问题
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