6个月宝宝的辅食鱼肉怎么做鱼肉怎么做不

2025-01-05 13:06:36
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用料  

小海鱼    1只    

六个月宝宝辅食(鱼泥)的做法  

  • 清洗用水泡一下。


               

  • 开膛清洗


               

  • 上锅蒸。有些妈妈嫌有腥味,放了姜葱一起蒸,个人建议最好不要,因为如果过敏不容易分出来是鱼还是姜葱。至于鱼腥味可以用热水多冲洗几遍鱼身,会去除很多。


               

  • 鱼汤过滤备用,这里可以用纱布过滤,杂质去的干净些。


               

  • 直接用手去掉鱼刺,捏成小块放进鱼汤里。


               

  • 研磨成泥


               

  • 用一勺和米粉一起,兑温水搅拌即可喂食。我是单独先给宝宝吃了口纯的鱼泥,为了让她知道每种食物本来的味道。


               

  • 剩余的冰冻。


               

  • 添加了鱼肉的米粉很稠,可以多加点水。