你好，深有同感，天天宅家里，人都变傻了，话说世界那么大，你也去转转，心情好了，视野也宽了，多与人交流，重拾信心，一 切都会好的。如有帮助请采纳哦，谢谢
首先，确定一个计划。然后每天按照计划来进行，可以是健身计划，或者是读书计划。
那就动一动，健身，游泳，看书都是不费钱的升值
有选择的看正能量的微信，形成习惯，而后就爆棚了……
去上学吧qwq
