产后修复需要注意事项些什么？

A.产后锻炼要适度，运动量的增加要循序渐进，先进行舒缓的运动，然后逐渐加大运动强度与运动量。开始锻炼的时间不宜过早，最好等到产后4周再开始锻炼，至少也要等到阴道分泌物干净后。剖宫产或有并发症的产妇，应该推迟锻炼。如果进行正式的锻炼项目，应征得医生同意和指导。

B.如果出现以下情形之一，应终止锻炼：任何部位的疼痛或隐痛；阴道出血或有排泄物；头晕、恶心、呕吐；呼吸短促；极端疲劳或感觉无力。

C.鞋应合脚。孕期和产后脚的尺寸变大，如果感觉孕前的鞋尺码小，要更换大号的；胸罩应有支撑能力，避免乳房受到重力牵拉或摩擦；运动后要及时饮水；锻炼前1小时最好吃点高蛋白和碳水化合物类食物；运动前要做身体预热运动，运动即将结束时，应缓慢停下来；运动中感觉不舒适，应立即停下。

答：引产后，产妇身体极度虚弱，需要尽快补气养血；引产后，产道损伤，子宫内膜被破坏，需要尽快恢复子宫，恢复内膜，防止局部感染，注重清洁卫生。引产后，部分女性，心理压力过大，建议保持乐观心态，积极面对生活。保持心情舒畅，有利于身体康复。引产后，要密切观察身体、妇科状况，发现有腹痛，带下增多，恶露不绝现象，应立即到大医院就医治疗。

1、注意室内环境与温度的适宜
2、产后注意及时排尿和排除恶露
3、注意产后身体的清洁卫生
4、注意产后乳房的护理
5、注意在哺乳期不要节食瘦身
6、产后运动的注意事项