怎么锻炼能把锁骨突出,更明显一些。斜方肌怎么锻炼?

2025-04-24 12:01:08
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回答1:

这个不用太明显的练,偶尔耸耸肩什么样的都可以的。这个不用明显的猎人真的你明显的练的话可能时间比较长。你可以在日常生活中多做做动作就可以。