蜂蜜、胡萝、红枣、花粉、金针菇、薏仁、青椒、木瓜、沙丁鱼、大枣、鸡蛋、芝麻、大麦、花生
这些食物长期食用都会有一定的效果的
过敏是个人体质的原因，有明显的遗传倾向，具有反应强烈，发作迅速的特点，一般不会因为特定的药物或食物而产生抵抗力，唯一的方法就是远离过敏源
没听说过吃什么食物可以抗过敏的，而且也没有科学依据，因为
过敏是个人体质的原因，有明显的遗传倾向，具有反应强烈，发作迅速的特点，一般不会因为特定的药物或食物而产生抵抗力，唯一的方法就是远离过敏源，不吃会过敏的东西
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