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打篮球抢篮板时如何卡位???
打篮球抢篮板时如何卡位???
2025-02-23 10:32:12
推荐回答（1个）
回答1：
深蹲重量很重要，腰腹力量很关键，卡位要视对位人员身高体重弹跳等来定，一般上身站直，大腿7.80度站立两臂微张，呈正面后卫防突破状，不要蹲的过低，主要是挡人防冲抢。
最后才是对落点的判断，起跳时机
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