小宝宝坐车的时候容易晕车，家长应该怎么缓解孩子晕车？

宝宝晕车，大人和孩子一样难受，那有没有什么好办法来解决这个问题呢？

保持座位平稳

有时候宝宝晕车，可能是因为道路颠簸，或者路况不好走走停停晃动较大。如果是妈妈把宝宝抱在怀里，可能更会加重宝宝晕车症状。最好的办法是在车内给宝宝安装一个舒适的安全座椅，一款质量好的安全座椅能够有效减少行车过程中由于颠簸产生的震感，防止宝宝晕车。

转移宝宝注意力

建议家长出行前，准备一些宝宝喜欢的玩具，可以放一些舒缓的音乐，多和宝宝说说话，来分散他的注意力，让他忽视车正在行走或颠簸的情况。可以给车的后窗加上小窗帘，避免孩子看到窗外飞速过去的景物产生晕车感。也可以哄孩子睡觉。尽量避免孩子在车上看书或看电视。

坐车前注意饮食

在坐车前妈妈要注意，不要让宝宝吃得太饱，当然也不能空腹，这两种情况都会增加行车过程中宝宝的不适。建议给宝宝少吃一些，或者饭后一个小时，等食物消化的差不多但还没有饥饿感的时候，再带宝宝坐车。这样能有效避免颠簸造成的反胃。

训练宝宝平衡力

人耳内的负责平衡感的前庭器官和晕车有着很大关系，而宝宝的前庭功能还正在发育阶段,所以宝宝晕车甚至会比大人还严重。妈妈们平时多让宝宝做一些加强前庭功能的锻炼。比如，抱着小宝宝在原地慢慢旋转，但要注意不要摇晃太厉害，以对宝宝造成损伤；年龄稍大的宝宝可以带他玩滑滑梯、荡秋千、旋转马等游戏。

现在很多家庭有私家车，驾车出行本身为了方便，如果宝宝晕车就会比较麻烦，希望这几个方法能帮到正为宝宝晕车而烦恼的你。当然了，如果宝宝晕车太厉害，还是少让宝宝坐车比较好。

在坐车前不要吃得过饱，注意开车带宝宝不要行驶得太快，还有尽量不要带小宝宝出去太远的地方，长时间的颠簸会让宝宝觉得不舒服。

孩子如果晕车的情况下，可以使用晕车贴，贴在孩子的耳部，也可以用橘子皮挤出它的汁水放在孩子的鼻子根部，开车通风，这样孩子晕车会有一点改善

缓解孩子晕车的方法就是让孩子在车上睡觉，孩子在车上睡着之后一般就不会出现晕车的现象。
还有种方式就是在孩子出现有晕车的表现时下车出去透透风，玩耍一下。