弹钢琴时手臂会酸，怎么办？

手臂会酸是强度过大和时间过长的原因，所复以手臂垂下快速抖动，这是尽快放松的方法。

如果疼得厉害的话，也一方面说明了谈钢琴的时候用力姿势不太正确，应该是手指用力，用掌关节的力量和第一关节的力量敲击，每弹一个音就向外用肘关节画圆放松，画圆的同时指尖和第一关节继续支撑，不能因为键弹到底了而放松，就是深触键的练习。

练琴是一种较高的脑力劳动，练琴时必须要用脑，确立脑指挥手的原则是至关重要的。不管是练习钢琴，还是其他的项目，都要从小培养，培养自己的爱好和兴趣。

扩展资料：

弹钢琴的正确姿势

1、把手放在琴上，手掌拱起，五指分开，手指自然下垂，指尖触zd键，整个手成半圆形；

2、二、三、四、五指触键的部位应该是指尖，而不是指肚；拇指是指尖的外侧触键；

3、手背要保持平衡，不能向小指方向倾斜；要有向拇指方向靠近的感觉；

4、弹奏时要保持手的半圆形状，手指不能伸的过直，也不能过于弯曲，手指的第一关节一定要站直;

5、要经常修剪指甲，以保证弹奏时手型的标准。

1、手臂会算可能是强度过大和时间过长都会这样，所以手臂垂下快速抖动,这是尽快放松的方法。
2、如果疼得厉害的话，也一方面说明了谈钢琴的时候用力姿势不太正确。应该是手指用力。这和小提琴的手腕、手指揉弦差不多，不要过多地让手臂用力。

自己找感觉 用手指头弹 别用肩膀和胳膊的力
自己弹着弹着调整一下 放松一下 这得自己摸索
多试试
祝你早日成功！

就是哈农最好的练习 再谈哈农的时候注意手臂的放松 就是弹着的时候要慢慢的摆动放松 时间长了就好了

可能是姿势不对，练琴要适度嘞