可以制作:红烧比目鱼。
红烧比目鱼的做法:
1、腌制的比目鱼收拾好洗干净,切成片状,用清水浸泡30分钟后捞出晾干;
2、煎锅内倒入薄薄一层油,把腌制好的比目鱼放入锅内煎至两面微微泛黄,然后铲出放入盘内;
3、锅里倒入少量油,七八成热倒入一勺老抽,烧沸放入葱姜煸炒一下,倒入煎好的比目鱼;
4、锅内倒入少量开水(半碗左右),大火烧开转小火炖5分钟,放入少量盐调味,汤汁浓稠转大火烧开装盘即可。
在火上烧呗
刷一层油,烧半分钟
刷一层盐半分钟
刷一层辣椒半分钟
刷一层孜然半分钟
刷一层胡椒半分钟
刷一层烧烤料半分钟
作料要适当
用温水泡二十多分钟后再烹饪
清蒸