不知道你的显示器是纯平还是液晶的。纯平显示器刷新频率越高对人眼睛越好。对硬件无所谓了，没有什么伤害的。液晶显示器因为自身的原因，刷新率对它没有多大意义，一般都推荐调到60HZ即可。调高了理论会影响寿命吧。不过最主要的是用这舒服，而不是去担心它的寿命。如果你的是液晶调到60试试看。
担心这个干嘛，调高点可以保护视力，就是要耗点资源，显卡好的话没得问题
