如何睡觉时候让呼吸变长

2025-03-03 05:17:54
推荐回答(2个)
回答1:

要记住睡前打开窗户通一下空气,做十到十五次深呼吸,长期锻炼,享受睡觉吧!!

回答2:

睡觉时自然呼吸最好 干嘛要变长??奇怪