成人斯蒂尔病饮食如何搭配?

好的饮食对成人斯蒂尔病患者有很大的帮助，可以使病情向好的方面好转。大家不要忽视了成人斯蒂尔病的饮食。下面风湿骨病网专家为您介绍一下成人斯蒂尔病饮食如何搭配。 1、成人斯蒂尔病要合理膳食。 要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。 2、成人斯蒂尔病要以素食为主，饭后宜食用水果100克左右。 蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。 3、成人斯蒂尔病膳食营养要全面，不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。 除了上面介绍的，成人斯蒂尔病患者还要注意下面一些问题： 保持心情舒畅及乐观情绪，对慢性疾病的治疗树立信心，积极配合，坚持各种治疗，避免情绪波动及各种精神刺激。 保持规律的生活方式，病人要有充分休息和睡眠时间;同时注意劳逸结合，休息时维持正常关节功能位置，以防发生关节的变形;热水浴、热敷可减轻关节疼痛。活动要以患者能承受为限度。坚持日常生活尽可能自理，经常进行关节功能锻炼，以保持关节原有的活动度及恢复体力，防止肌肉萎缩。风湿骨病网温馨提醒您：如发现自己出现成人斯蒂尔病的症状，无论其症状的程度是否严重，都应尽早到正规的医院进行检查，并积极配合治疗。