看了十几个字就知道了。这是强迫症的表现:强迫动作。要去控制，告诉自己头发根本不脏，不需要去洗。一定要去控制自己，不然等以后，就会出现强迫心理。生不如死
自己在家不断改善时间，夏天洗澡一般淋浴十分钟就好，用沐浴球在身上把沐浴露搓至起泡，淋干净就好了。洗头也是，泡沫在头发上把头皮抓几圈就好了，十分钟不要。
洁癖！ 家人宠坏了，慢慢改吧。没有人可以教你如何洗澡，每个人方式不一样。就好像四楼说的你要告诉自己其实你的头发和身体已经很干净，动作利索一点。每次洗澡你就想着有人在等你，你的时间有限。慢慢克服
补充一下……站在中医的角度 天天洗头是不行 将来身子会很虚弱 再问问……难道觉得其他部位不脏吗？其他部位是不是也反复反复的洗 第三 属于洁癖啦 好好看医生 第四会严重影响将来组织新家庭的和谐
一个多小时比一般人要长得多 为何我只洗10分钟不到 我就觉得自己很干净了 再搓皮都掉了 我建议你逐步减少你的洗澡时间 5分钟5分钟地减少 你就不会觉得不习惯了 另外洗澡动作利索点也可以节省很多时间
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