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我早上和中午各喝一袋皇麦世家牛奶加鸡蛋燕麦片，晚上吃苹果，能减肥吗？最快多久能瘦
我早上和中午各喝一袋皇麦世家牛奶加鸡蛋燕麦片，晚上吃苹果，能减肥吗？最快多久能瘦
2025-03-20 07:25:53
推荐回答（5个）
回答1：
最起码坚持28天才能看出来，而且你要保持适量的运动，祝你减肥成功
回答2：
热量是ok了，摄入的不是很多。最好配合运动，这样外形更加好看，只要做做有氧就可以了，不需要剧烈运动。
回答3：
想要快还要配合运动～
回答4：
能
回答5：
。。
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