第一自己不要乱了自己更不要乱想二调整好自己的心态，每个人都有失误，不要愧疚不要内疚，心态调整好，慢慢走出来，平时自己出去走走逛逛街，和朋友聊聊天把心情放松一下
一切都过去了，过好未来的日子才是最为重要的。
要调整好心态，不要乱想了！生活还是美好的
首先你要忏悔，孩子是没有罪过的。然后明白自己为什么堕胎，既然是迫不得已，就找到问题根源，让自己活得更好，免得以后也会迫不得已。
找个男朋友吧
