26了还能开胯吗?趴青蛙都三个多月了还有十厘米的距离,而且还反弹

2025-03-19 01:47:31
推荐回答(2个)
回答1:

可以。因为是我知道的,有不少老头在60以后才开胯,现在照样能一字马。

回答2:

慢慢坚持练