怎么才可以剪掉大肚楠。减肥

2025-03-01 09:11:16

推荐回答（5个）

回答1：

楼下是广告。
没有神奇的药，要最多让你拉肚子，然后排泄，它的效果宣传我们学广告的都是一笑了之。
还是锻炼，慢跑，只要流汗持续时间超过20分钟，就可以减去脂肪，针对腹部，就是做仰卧起坐，一点点增加，跳舞也可以，锻炼一是减肥肉，二是塑形。饮食不要饿着，不吃饭的减肥是会反弹的，控制好蔬菜和肉食比例就行。
古代哪有这么多大肚腩的，都是公主才会有这种富态，或者官宦人家，所以唐代以肥为美，劳作的女人是不会很胖的，所以就是坚持，没有付出就没有减肥，没有捷径，没有所谓的高科技，高科技都是媒体的宣传，加油

回答2：

.饭后不要喝汤
　　饭后喝汤是肥胖的原因之一！进食太快会在大脑还没反应过来时就已经吃饱了，所以在大脑还没发出吃饱的指令之前，你还会不停地吃。为了让大脑和胃协调起来，在嚼东西的时候可以放下筷子，直到咽下去之后再拿起来。

回答3：

运动仰卧起坐啊练腹肌。哈哈

回答4：

喝营养奶昔减肥吧，现在挺火

回答5：

你好，可以能完排毒方式来消掉你的大肚楠。