最有效的办法，办公室里的同事有这种情况，通常会起来先喝杯咖啡，咖啡有去水肿的功效。
眼睛过度疲劳，缺乏睡眠会导致眼睛肿胀。还有睡前一小时不能喝水不然隔天也会肿。保持良好的作息习惯。
晚上睡前喝水醒来眼睛水肿，如果经常是这样，请多注意肾脏和膀胱机能。
晚上在睡觉前一个小时最好不要喝水
应该老看医生吧！
