从问题描述来看，有问题的是你。因为你每次性/爱的时候过于紧张。你还是个处/女吧？
有很多说第一次会很痛，但是从我看过的调查显示，百分之六十以上都是因为第一次性爱过于紧张导致身体放松不下，身体放松不下，下面自然会紧缩，一进去就感到疼痛。
你们可以先试试看放松身体。如果不行的话，就试试来点情调。换身紫色的内衣（因为女人在性/爱的时候看到紫色会感到兴奋，就像男性看见红色一样）。也可以是情趣内衣，晚餐不要吃太多。来到床边开始接吻，如果觉得不好意思先触碰手，然后轻轻亲吻嘴唇，用你的老公抚摸你的身体，慢慢的从上至下，每个人的身体都是自己的敏/感点，找不找到就看你老公的了。缓缓的抚摸，接着进入，请不要感到害怕与紧张。慢慢的放松自己的身体，也可以使用轻音乐辅助。
做婚前检查了吗？如果婚检没有问题，那你们可以延长准备时间，等到你完全放松。实在不行可以借助一些促兴奋的药物。
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