1、 顺腹式呼吸作为一个独立的呼吸方式,可以独立练习而得到。
2、 顺腹式呼吸的气息在腹部凝结成团,因而腹部的力量全部集中于腹部,力度感较大;而胸式呼吸气息分散于胸腔和腹腔,气息较散,力度感较差。
3、 在顺腹式呼吸当中,用鼻腔后端吸气,胸腔只作为呼吸通道被采用,因而胸腔基本保持不动;而胸式呼吸中的胸腔是做为气体的储存场所而存在,胸腔有轻微的向外膨出现象。因而相对来说,顺腹式呼吸的气息量小于胸式呼吸。
4、 顺腹式呼吸的呼吸方式大多采用鼻吸口呼的方式,而胸式呼吸则根据具体情况需要采用鼻吸口呼或者鼻吸鼻呼的方式。