心里总是想一些不好的事，为什么

你好，强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已（认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了）。建议去专业的心理中心。如果没有专门的心理中心就去你那里最好的的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。 与精神高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.一下心理是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理。

这个应该是和你的性格与际遇处事态度有关，心里阳光些开朗些自然没有那么多胡思乱想

你的心理状态自己也是很清楚的，悲观的看待未来，其实每个人不论王侯将相，都一样会面临着死亡。只是你该怎样对待他。这是一个现实的自然规律。我们任何人都是一个过客。看看路过的风景，不要只想终点。
意见：
多看点书籍，找人把内心的困苦、迷茫、不安、担心说出来。
望采纳~
如有疑问请追问~

很容易不去想、在说是你的业障重！以后有这种不好的念头、你马上转换念头、就是想好的事情、慢慢的您的心也变好了！记住您是个好人！！！

有压力吧 别太为难自己了