只说一个泰拳的坏处 据记载职业泰拳选手因为使用的练习方法不科学导致全身肌肉.骨骼组织坏死 一般很难活过45岁 你因为想学习防身术而去练习泰拳就得不偿失了， 所以推荐你练习中国比较普遍的跆拳道或者散打 去找个道馆每天坚持去训练 一年左右就会有效果
