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早上五点起来跑步，到了九点会觉得很困，怎么办？要不要在睡会么？
早上五点起来跑步，到了九点会觉得很困，怎么办？要不要在睡会么？
2025-03-13 16:59:19
推荐回答（2个）
回答1：
可以喝茶，提提神。
实在困的不行，可以小憩一下，一个小时以内。
回答2：
可以小睡一会，时间不要太长
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