学了心理学之后,你最大的感悟是什么呢?

2025-04-23 19:16:05
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回答1:

心理学是一门非常丰富的学科,很多人能从中获得很多不一样的东西,大概举几个例子,例如我的很多同学学习心理学的初衷来自于对于人类内心的好奇,有的人是因为自己有一些心理的问题,希望能够医者自医,而从我自己的角度,我对界定人的本质很感兴趣。这看似有点像个哲学问题,但实际上心理学在探索人的本质方面,做了很多相关的研究,通过脑科学和思辨等多种方法,从各个角度去结构人类,例如心理学试图将人的心理学区分为各个实质,然后从多种角度去结构这些实质间的差异,从能力、动机、人格等各种角度来分析人的心理特质,以此来理解我们这个物种自己的特点。

另外心理学还从进化的角度追本溯源,希望能从发展的角度看到人类的变化,以此分析人为什么成为现在的样子,这些事情是我学习心理学的动力。但事实上,心理学的理论内容非常丰富,而且人们也确实缺乏科学的方法探索我们内心这个黑箱,因此很多心理学的研究和理论都是处于猜想的季度,有很多无法触及的不能领域,例如人们所熟知的弗洛伊德的理论在很久之前就盛行于世,但至今都没有一个定论,这是因为他的理论难以证伪,因此只能至今没有更多的发展。总的来说,学习心理学之后,我的感悟很多,最大的几条是,首先,人类是一个复杂的动物,不仅构造复杂,而且内心更加复杂,已知的人类的个性种类就有5000多种,因此这些东西都是难以穷尽的,因此对于我们自身应当保持足够的敬意。另外,科学的研究方法在何时都是无比重要,只有科学性才能证明实物的存在有否。

最大的感悟是——所有改变都必须脚踏实地地付出努力,才有可能实现。任何空想理论,解释得再天衣无缝,震撼得你再深刻,如果第二天醒来,你依旧选择我行我素,那么一切都是白费的。而那些有决心有毅力有自制力的人,他们不需要知道任何理论,不需要任何分析和自省,也可以走出一条自己的路。曾经我也一度沉迷于学习心理学理论,尤其是精神分析,用各种蹩脚的心理动因分析法来分析自己的潜意识。现在看来,这种努力基本上等同于学风水八卦的人每天早起观察天气,丢几个铜钱算卦,然后过完一天以后核对自己之前对卦象的解读,看看自己水平有没有长进。这两者其实都是一种自娱自乐,对生活和成长都没有什么切实的帮助,然而时间长了,我开始把目光投向现实生活,去看那些没有接触过心理学的人,他们错过了什么吗?他们有比我过得有缺憾、不快乐吗?并没有。

于是我知道了心理学并不是一门让人过得快乐或者得到成长的科学,它只是一种对个人和群体的心理行为作出解释的方式。世界可以用经济学解释,可以用生物学解释,当然也可以用心理学解释,但这不过是换了不同颜色的墨镜罢了,世界并没有因为它们而改变自己真正的颜色,被改变的只有观者的心灵。从此,我不再执着于用心理学来解释自己和周围的世界,而是单纯地生活,去活在各种当下的感受和事件之中。心理学作为我心灵的一个停歇站,已经完成了它的阶段性使命,也许以后我还会在人生道路上与它重逢,也许不会。但我可以肯定的是,在未来的日子里,无聊时我还是会拿起这块有色墨镜,去看一看身边的世界,做出一点自娱自乐的偏颇解释。