那那些肠胃不好消化不好的，可以喝益生菌，我平时一般喝益力多益生菌比较多，口感比较好。
适合那些需要改善肠道健康或者免疫力差的人。可以试试益多元益生菌，效果比较好的，是湖南科尔生物技术有限公司与美国公司共同研发出来的，拥有双层包埋微囊工艺（专利），可以让益生菌长久活性、耐胃酸、效果更好
