鱼类的头部是营养丰富的,里面含很多的DHA和钙,有利眼作用、有补脑作用,小孩吃会更加聪明。尾部对于口感来讲是极美味的,活动量大的尾部吃时口感会滑,但是比较多骨。
一般鱼类的头部是营养丰富的,里面含很多的dha和钙,人体吃含有dha的食物会有利眼作用、有补脑作用,