长胡子的方法有很多种的，先了解下你的胡子不长的原因是什么吧，是不是天生就少，还是后天脱落的。平时不要吃味精，辛辣食物，这些可能会导致毛发稀少的
1、每天早晚刮一次胡子，必须是手动的，可以用最差的刮胡刀和好点的交替用，如果用刮胡泡沫，最好是买含有维生素e的，每次多刮几遍，刮好了之后用须后水，用的时候你会觉得火辣辣的，那就是有效果，达到刺激的作用了
2、药店买维生素e胶囊，刺破涂抹于需要长胡子的地方，最好是用牙刷沾上反复的刷，刷到皮肤发红。
3、生姜切片按摩皮肤或者方便点的【阿达其】，都行的，可一天一次
每天挂胡子，胡子会越来越重，而且跟雌激素有关系，如果你雄性词一都荷尔蒙比较多的话，你的胡子就会比较重
经常刮胡子，或者直接带假胡子
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