如何面对考前焦虑？

实在看不进去就别看了，否则只会让心里更加紧张焦虑。可以干点别的事转移注意力，比如和好友聊聊天，看看电影什么的。待情绪缓解一些再看书。另外，你可以自我安慰的想“没有看完的地方都不会考到”，也许会好些。

加油啊，祝你好运～

可以学着调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。
保证充足的睡眠。建议多吃水果和蔬菜，补充营养素。多做有氧运动，可以慢跑等。

在这种情况下，人们一般都会有焦虑现象的，只是分程度不同而已！如果没有焦虑状况，则说明你重视程度不高，适度焦虑反而可以使你更大程度发挥潜能，取的好成绩！
我可以这样告诉你，在即将考试前你可以给自己良好的心理暗示，比如要考的我都复习到了，我不会的大家可能都不会！然后调整好自己的心态，以使自己状态最佳！这几天看不进去没关系，梳理好思路和知识经脉，调整好心态很重要！然后在考前再给自己良好的心理暗示！
祝你好运咯！加油！

可以到当地的心理卫生中心开点抗焦虑药物，等考完了慢慢减掉就可以了。

很多时候让我们发挥失常的，不是焦虑，而是二次焦虑