1、上海办理社保的条件比较高，需要上海户口或取得《上海居住证》后，才可以缴纳社保。否则，只能由单位缴纳上海外来人员综合保险，这不同于正常的社保，不能退也不能转。
2、非上海户口，养老保险也是转不到上海的。建议你还是在重庆缴纳，费用可以与公司协商，报销一部分，比缴纳上海外来人员综合保险肯定好得多。长期在上海工作的话，医疗保险需办理异地就医手续。
转到上海要好些，上海的福利要好于重庆。但要办理上海居住证（或户口），才可以将社保关系转过来。而且国家现在好像有新规定，退休后社保可以分段计算，如你在上海工作10年，杭州工作3年，深圳工作2年，然后又回到重庆工作几年并退休，则在你退休后可以分别分段计算；又如你在上海工作满10年到退休年龄了，则你可以在上海办理退休手续，享受上海的福利待遇。。。。更详细的你可以去搜一下这方面的资料。。。。
转到上海好, 目前社保和医疗保险上海缴纳的费用比较高, 将来自己的退休金个人帐户钱和医疗帐户钱比较多, 反正退休后回重庆也可以拿. 说不定早就全国通用了.
上海的社会福利肯定要比重庆好一点，不过需要有上海户籍，所以你只能继续在重庆缴纳了
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