餐后3小时血糖应该是多少？

餐后3小时血糖正常值是4.8毫摩尔每升左右。一般情况下，饭后3小时的血糖不会专门监测。目前，常规是监测空腹血糖、餐后2小时血糖或随机血糖。正常人饭后3小时处于接近空腹状态，即血糖基本接近空腹血糖，正常空腹血糖应在4.8毫摩尔每升左右。如果在下一餐前经常感到慌乱、出汗或明显饥饿，应该警惕血糖问题。此时，建议进行葡萄糖耐量试验，主要是空腹抽血，并在饮用糖水1小时或2小时后测量血糖水平，如果胰岛素水平已经处于高分泌状态，有必要在专业的指导下积极控制血糖。糖尿病患者还应均衡饮食，即碳水化合物、蛋白质和脂肪的均衡摄入。若糖尿病症状严重，如有必要，也可以在专业的指导下添加药物。在使用胰岛素期间，患者应定期监测身体状况，以避免低血糖。二甲双胍是治疗糖尿病的常用药物，可以增强外周组织对胰岛素的吸收和利用，抑制糖原的产生，促进糖原的分解。A葡萄糖苷酶抑制剂这些药物大多通过抑制小肠黏膜上皮细胞上的α-葡萄糖苷酶来延缓碳水化合物的吸收速度，从而降低餐后血糖水平。这些药物主要用于空腹血糖正常和餐后血糖显著升高的人群。建议糖尿病患者在日常生活中主要吃粗粮，如玉米粉、荞麦、大麦等，多吃这些食物可以帮助糖尿病患者降低血糖并控制血糖水平。其次，豆类食物可以为身体补充蛋白质，如果糖尿病患者想补充蛋白质，可以选择豆类食品，因为豆类食品蛋白质含量高，而且不含胆固醇，可以降低脂肪，能够很好地控制血糖。