口味好的嘛，可以试着吃味道很浓的辣椒土豆，或者吃很酸的东西！反正，我自己熬夜的时候是吃的秀豆，每小时来一次，爽死～偶尔也用咖啡，个人认为纯咖啡效果最好，绿茶就不敢恭维了，我认为那东西有催眠效果～反正如果熬夜要吃刺激性比较强的，在加湿帕子～
在膳食安排上要增加一些营养丰富可口的饭菜，吃富有动物蛋白和植物蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类及豆制品、蔬菜等，尤其是劳动强度较大的夜班工人更应注意。
意见建议：最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
咖啡、巧克力、可可等带苦味的食品,还有菊花、百合、地胆草、荷叶等，喝茶也是不错的选择!
泡茶喝吧
特浓的
特苦的
那家伙想睡都睡不了
白天多睡觉就好晚上才有精神>
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