方便面大多是油炸的,基本上用的都是棕榈油或者氢化植物油,所以含有大量的脂肪,一半在16%-20%,蛋白质含量不超过10%,维生素和矿物质含量更少,营养价值远不及普通面条,所以从这点看,方便面的确是垃圾食品。但是
什么东西吃多了 都会长胖的 方便面热量大 吃多了还会张豆豆 女孩子注意了
一般人会的,而且方便面多吃不好对身体
不会长胖,只是吃了没营养,吃了没用
如果经常吃方便面,是会发胖的,首先方便面的主要成分是淀粉,和碳水化合物,这些都是人体能量的主要来源。