我做过…刚开始用跟牙膏一样的东西往你牙齿上一叩做一个牙模…然后把你蛀牙填一下！都弄好不久就给你带那个恐怖的套…开头一个星期整个牙齿会感觉很重！什么也吃不下…像我连稀饭也吃不下！饿了三四天…肚子很饿很饿…终于不管怎样见东西就啃！然后慢慢习惯了…接着隔三叉五都要复查！换铁丝啊好多之内…有时候吃菜会粘在那个上、外加螃蟹之内不能吃！然后每天三餐后都得刷牙！等到做完后就拆掉！然后带上保护套(跟老年人假牙差不多、只不过是把牙换成铁丝)接着在复查！！虽然说很累…但做完牙齿变的狠好看！其实就看你有没毅力咯…这个是我的大概经过…供参考！
用嘴做出O形，习惯这个动做！ 还 要看是不是舌头顶住了牙！ 如果是就不能让舌头顶住！刷牙要上下刷！O形很重要！如果习惯了！就会慢慢好转的！
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