转氨酶是反映肝脏功能的一项指标，在体检时常常要做这项检查。有些人认为转氨酶高了，就是得了肝炎。最近，某单位组织员工献血，有一个部门12名参加体检的员工中，竟有9人的转氨酶比正常值高。怎么会有这么多人转氨酶高？他们会不会得肝炎？近些年，我们好像常听到类似的事情，身边也常遇到转氨酶高的人。这到底是不是一种正常现象，他们的身体出没出问题？为此，记者前往北京大学第一医院，采访了感染病科的主任医师王勤环教授。
转氨酶反映肝脏健康状况
王教授首先告诉记者，转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。
通常，体检中主要检查的转氨酶是丙氨酸转氨酶(ALT)。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。
转氨酶水平在0—40之间是正常的。如果超出正常范围，医生会建议再查一次，排除由于实验室设备故障和操作错误等因素造成误差的可能。如果转氨酶水平还高，多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。但要确定是不是病毒性肝炎，还需要做其他检查，结合病史、症状、体征等全面分析。
即使确认是病毒性肝炎，也不能简单地以ALT升高的程度来判断病情，因为对于重型肝炎，可能由于存活的肝细胞比较少，释放到血液中的转氨酶很少，ALT反而随病情的恶化而降低。
转氨酶高不都是肝炎
ALT的升高只表示肝脏可能受到了损害。除了肝炎，其他很多疾病都能引起转氨酶增高。王教授指出，主要还有以下情况：
首先，人体内许多组织都含有转氨酶，比如心肌炎和心肌梗死都可能使天冬氨酸转氨酶升高。
其次，如果有胆结石等胆道梗阻性疾病，可能因为淤胆而使血中转氨酶水平升高。
此外，对于一些看起来没什么大病的人来说，还有可能因为长期酗酒导致酒精肝，或饮食结构不合理导致脂肪肝，造成转氨酶高。
劳累也可能让转氨酶升高
对于健康人来说，转氨酶水平在正常范围内升高或降低，并不意味着肝脏出了问题，因为转氨酶非常敏感，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶水平都有可能产生波动。
另外，健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。如果在检查转氨酶前一晚加班工作，没睡好觉，或是体检前早餐时吃了油炸的东西，检查结果可能就会超出正常范围。一个人刚刚在操场上跑了几圈，就立刻检查他的转氨酶水平，结果也可能会高出正常范围。
如果是由于这些情况导致转氨酶升高，只要好好休息，过一段时间后再做检查，就会发现转氨酶水平恢复正常了。
还有一种会造成转氨酶升高的情况是生病时吃了会损伤肝脏的药物，比如红霉素、四环素、安眠药、解热镇痛药、避孕药，还有半夏、槟榔、青黛等中药。在停用这些药物后，转氨酶水平会很快恢复正常。
总之，王教授想告诉大家，如果发现自己转氨酶高了，不要过于紧张，不要担心自己患了严重的肝脏疾病，但是也一定要给予足够的重视，好好休息，及时接受正规复查和治疗。
转氨酶171 ，算是比较高的了，你也知道自己导致这样的原因，也想调理好，重视健康，很好的想法。
肝功能检查的时候，转氨酶是一个重要指标。只要肝脏有受到伤害指标就会升高，转氨酶升高可能会导致甲肝乙肝丙肝等病毒性肝炎。下面说一下7个需要注意的方面：
不良生活习惯引起的转氨酶升高：所以要少喝酒少抽烟不要熬夜。
饮食方面要多吃水果蔬菜，。像葡萄、梨、山楂、苹果等，不仅仅能够增强人体免疫力，还有降酶的作用。
不要盲目用药，一定要选择专业的肝病医院进行详细检测后，再有针对性的治疗。
每天饭后，饮用1-2杯养肝护肝茶---漫茜露古法益酐茶，开水泡5-8分钟后饮用。
多食用菌类食品，像木耳、蘑菇等来提高免疫力。也可以多吃一些高蛋白食物，如蛋白、鱼类、牛肉等以促进肝细胞的修复与再生。
要充分的休息好，保证每天足够的睡眠时间。
不要吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、等，其会加重肝脏负担，应选择清淡饮食为宜。
你好，转氨酶升高往往提示有肝细胞的损伤坏死，也就是一种肝炎，要想降低转氨酶要找到转氨酶升高的原因，只有找到原因，针对病因入手才能够彻底的降低转氨酶而不再复发。比如酒精肝引起转氨酶高要戒酒，病毒性引起的转氨酶升高要清除或者抑制病毒，药物性肝炎转氨酶升高，要停止损肝的药物。在此基础上可以给予保肝降酶的药物，这些药物主要是中药或者中成药。建议及时去医院就诊，查找病因，才能快速处理好，祝您健康。
少吃油炸 油腻的东西
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