有什么办法可以让自己选择性失忆？？

心态是你的，情感是你的，你把一切都给了别人，别人也代替不了你的感受！选择性失忆的另一种诠注就是：选择性地宽容。如果你真的很爱他，无法想像没有他的生活是个什么样子，那么就宽容他的隐性的一面；换个角度说，只要他在你身边，你就是胜利者！但如果你因此对他的爱打了折扣，那就长痛不如短痛，尽快选择“失忆”。感情这东东很奇妙，有的人死去活来矢志不逾，这类是痴癫型，别人看着可笑，但自得其乐；有的人却朝日如胶夕陌路，旁观者认为轻浮，但自有逻辑。很难断言你属于那一类。不过我敢说，如果你继续爱下去，时间老人会让他也“爱”你，如果你舍弃，时间老人会让你忘记，所以，这是个“两易”选择。人生没那么复杂，感情也没那么神秘。
无所谓怎么“选择”，正确的答案只有一种，那就是要做出“选择”。

你好！有的东西是一辈子都无法忘记的，因为已经在你记忆深处留下了无法磨灭的痕迹，这就叫回忆吧！
每个人都有自己的回忆，有快乐的，有痛苦的，我们都试着把痛苦的记忆磨灭掉，但是越痛苦的记忆就越难磨灭，每当在伤感的时候就会想起许多东西！！
但是也有一种方法，就是变成植物人，但是那又何必呢？朋友试着从自己的阴影里走出来吧！！！

死并不是一个号办法呢~~要选择性失忆这个只有靠自己了~~自我催眠~~当你想起来的时候就猛地回想~~让自己落泪或伤心到底~~然后自己就可以慢慢走向解脱~~因为物极必反的缘故~~只是时间可能要好久好久~~到以后再次想起时~~就会淡然一笑~~~

时间是最好的治疗药。

给自己找点事情做，转移注意力。

过一段时间后你再回顾当时的自己，估计除了唏嘘叹息没别的了。

催眠诱导，忘记不是好的办法，良性引导才是王道