身体有炎症不能吃的菜总体包括：过热、辣、臭、腥，如：葱、姜、蒜、牛、羊、狗肉、鲤鱼、鲫鱼、韭菜、蒜苔、芥末、香菜、洋葱、海鲜、酒、臭豆腐（干子）、火锅、辣椒等。要多喝水、多运动，不要洗冷水澡，这样对身体恢复有好处。
香椿香菜，这个是发物
