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去健身房减肥每天多长时间是最好的？
去健身房减肥每天多长时间是最好的？
2025-02-02 09:28:49
推荐回答（1个）
回答1：
按正常人的身体状况来说一个礼拜去健身房两次，坚持近半年时间，身体上的赘肉就会渐渐转化为肌肉，使得人体血液迅速循环。
但是，减肥不是件容易事，要少吃饭才行。
（注：我也很胖）
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