我们应该如何克服拖延症呢？
拖延症是一种常见的症状，对于治疗拖延症，方法1：经常到户外，或是在家里，练一练太极等（这点适合老人）对于年轻人来讲，开启一段新的恋情是最佳的方法。
十万个冷知识
教给你一个简单的方法，每天只做一件重要且有难度的事情，做轻松的事情没有难度，有难度的事情只有一件，心态会更放松，也更容易按时完成。
拖延症的认知误区在于追求完美。所以当你觉得“等一等再办可能让事情办得更好”的时候，问自己一下“现在就办，是否一样可以做得一样好？”如果是，现在就办吧。即使你确实觉得等一等会办得更完美，也要提醒自己
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