高血压能吃柚子吗

高血压患者可以吃柚子。

柚子里面含有大量的维生素C，能够增强血管的弹性，减少出血的几率。而且柚子里面含有丰富的钾和钙这些微量元素，能够有辅助降压的作用。高血压患者对于吃水果方面是没有特殊禁忌的，高血压患者主要是控制饮食，不要吃太油腻的食物，做到低盐、低脂肪、低胆固醇饮食，才能够避免血压增高。平时可以适量的多吃一些含钙量高和含钾量高的食物，能够有辅助降压的作用。

高血压是一种慢性的疾病，治愈也是一个缓慢的过程，大家要有一个良好的心态，每天积极乐观的面对着生活，适当的锻炼一下身体，再根据自己的身体状况，做好一个饮食的计划，每天应该补充什么营养物质，吃什么会对自己的健康有好处，吃什么会损害自己的身体，都需要做一些了解。

可以吃，1. 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果； 2. 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇； 3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度； 高血压病人是能吃柚子的. 但是需要注意： 高血压患者服药莫吃柚子。专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。我的邻居蔡婆婆有高血压多年，一直按时服药，注意饮食，血压控制得很好，最近听说柚子中含有丰富的维生素c以及各类胰岛素等成分，能够降血脂和血糖，就常吃柚子。谁知，近日蔡婆婆在吃完大半个柚子后不久，就出现头晕恶心、心慌乏力、血压降低。医生刘鹏介绍说，服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

最好是别吃高血压患者不适合吃红色的柚子：如果你有血压高的情况，或者是自身患有高血压，那么就要注意柚子这种水果了。尤其是红心的柚子，这样的柚子在多个的研究上都发现，可能会对高血压人群病情不利。

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0．7克蛋白质、0．6克脂肪、57kcarl热量。 柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。 经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳（或黄耳）各一两（50克），加数瓶蜜糖（最好选用能润肺止咳的蜜糖）炖一日，常服能强健肺部 而且，一般柚子外皮丰厚，平时我们食柚子时，往往将柚皮弃掉，真是十分浪费，其实柚皮与柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要将柚皮浸水两三日，便可食用，而且非常可口

您好，柚子这种水果不会影响人的血压，不管是低血压还是高血压的人都可以吃，而且柚子富含稀有氨基酸，对人体非常好 具体可看/周叁善之安享天伦/