香煎三文鱼
材料
三文鱼400克，姜适量，葱适量，蒜适量，红葱头适量，盐适量，黑椒粉适量，白葡萄酒适量
做法
1.将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。
2.起油锅，猛火将鱼煎一下，然后中小火将鱼煎熟。
3.漂亮好味道的香煎三文鱼成功了。
蒜香三文鱼
材料
三文鱼，料酒，盐，黑胡椒，橄榄油，蒜，水煮胡萝卜，芥蓝
做法
1.三文鱼用料酒，盐和黑胡椒腌上一会儿。
2.热锅，橄榄油预热，放进三文鱼和几瓣蒜，煎熟就好。
3.配上点儿水煮胡萝卜和芥蓝，也不错喔~
鱼的种类的非常的多 ，特别是辽阔的海洋中。有着数以万计的鱼群，由于鱼的肉质非常的嫩而且营养价值也是非常高的。经常作为我们餐桌上的菜肴其中就以三文鱼为主，今天小编就给你们带来三文鱼的最好吃的两种做法。
三文鱼饭团
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